In unserer heutigen Gesellschaft sind bereits Kinder in verstärktem Maße konfrontiert mit Lärm, visuellen Reizen, hohen Lernanforderungen. Hieraus entsteht schnell eine Reizüberflutung, die das Gehirn nicht mehr adäquat verarbeiten kann; die notwendige Regeneration des Körpers und des Geistes ist nicht mehr möglich. Als Folge zeigen sich im Verhalten der Kinder: Unruhe, Konzentrationsschwäche, Stress und störendes Verhalten.

In dieser Fortbildung lernen Sie Methoden und Übungen kennen, um Kindern in stressigen Situationen angemessen helfen zu können.

Viele praktische Übungen, kleine Theorieeinheiten; Austausch im Plenum und in Kleingruppen vertiefen die Erkenntnisse der Teilnehmenden. 

Erzieherinnen erhalten Kenntnisse und praktische Kompetenz in folgenden Gebieten:

-          Physiologisches Wissen über Stress und Entspannung

-          Sensibilisierung der Wahrnehmung: woran erkenne ich, dass ein Kind Entspannung/Bewegung braucht?

-          Anleitung zu Spielen und Übungen zur Entspannung

-          Anleitung zu Übungen zur Achtsamkeit

-          Anleitung zu kurzen Bewegungsspielen

-          Ideen und Kleine Breaks für „Zwischendurch“

-          Literatur und Materialien 

-          Bereitschaft, Übungen zur Entspannung und Achtsamkeit mitzumachen

-          Bequeme Kleidung

Erzieher-/innen, der/die mit Kindern im Alter von 4 – 12 Jahren arbeiten