Le stress, la pression, la prise de décision rapide... Être leader, c’est un challenge quotidien. Et si une solution simple et accessible pouvait améliorer vos compétences en leadership tout en renforçant votre équilibre personnel ?
C’est là que le yoga entre en jeu ! Bien plus qu’une simple pratique physique, le yoga est un outil puissant pour développer une posture de leader plus sereine, ancrée et efficace. Il permet de :
✔ Gérer le stress grâce à des techniques de respiration et de relaxation.
✔ Renforcer la concentration et la prise de décision.
✔ Développer une posture plus alignée et authentique face à son équipe.
Envie d’en savoir plus ? La prochaine session du Késako, un format interactif de 30 minutes, vous plonge dans cette thématique fascinante.
📅 Rendez-vous le vendredi 28 mars, de 13h à 13h30 en visioconférence.
💡 Un expert vous introduira au sujet et répondra à toutes vos questions.
#Leadership #BienÊtre #Yoga #Management #DéveloppementPersonnel