•  Le concept de la résilience professionnelle 

•  Les mécanismes et composants du stress 
•  Comment la résilience peut favoriser la gestion des situations conflictuelles
•  La prise de conscience de notre niveau d’énergie et de résilience actuel et les facteurs qui contribuent à le diminuer ou l’augmenter
•  Les facteurs qui peuvent impacter notre bien-être, notre état émotionnel
•  La prise de conscience de nos valeurs et de nos croyances limitantes
•  Les ressources personnelles et collectives de l’équipe pédagogique pour construire sa résilience
•  L’importance de la résilience pour faire face aux changements et les conséquences sur la santé et á la vie professionnelle lorsque l’on en n’est pas doté
•  L’importance de la régulation émotionnelle et la prise en charge de son bien-être physique, émotionnelle et intellectuelle
•  La façon dont on peut renforcer notre capacité à rebondir

•  Comprendre le concept de résilience et reconnaitre les sources de stress dans notre vie et en milieu professionnel.
•  Comprendre l’importance de construire sa propre résilience.
•  Connaitre les différentes techniques aptes à renforcer notre résilience.
•  Trouver des stratégies permettant de la renforcer.
•  Déterminer les stratégies collectives en structure d’accueil favorisant la résilience des éducateurs.

•  Apports théoriques
•  Test, réflexion personnelle, autodiagnostiques
•  Echanges et réflexion en groupe
•  Exercice pratiques en groupes
•  Jeux de rôle sur des cas concrets
•  Des formations résolument :
•  Ancrée dans la réalité, grâce aux apports des formateurs(trices) et des participants
•  Centrée sur l’expérience personnelle pour mieux comprendre et se projeter
•  Orientée vers la mise en application avec de nombreuses mises en situation

Veuillez toujours compter une heure supplémentaire pour la pause de midi.

Le déjeuner n'est pas fourni par la FEDAS.

Informations sur la localité : Youth Hostel Luxembourg-Ville

Parking :

L’auberge de jeunesse dispose de deux parkings gratuits. Le premier se trouve juste avant le petit pont. Veuillez sonner à la barrière. Si le parking est libre, la barrière s’ouvrira. Un deuxième parking se trouve juste devant l’entrée de l’auberge de jeunesse. 

L’auberge de jeunesse est située au pied du centre historique au Pfaffenthal près des arrêts de bus « Pfaffenthal Vauban » et « Plateau Altmunster ». Les transports publics sont gratuits au Luxembourg. Plus d’informations ou horaire à partir de/jusqu’à l’arrêt « Plateau Altmunster » ou « Vauban » : www.mobiliteit.lu

Collation :

La FEDAS fournit du café et du thé tout au long de la formation. Aucun repas de midi n'est prévu par la FEDAS ! Veuillez penser à apporter quelque chose à manger.

Youth Hostel Luxembourg-Ville SITE

2, rue du Fort Olisy L-2261 Luxembourg

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