Cette formation vous éclairera sur les bonnes pratiques à adopter pour éviter le mal de dos au bureau.

- Cerner les risques pour le dos et les membres supérieurs d'une mauvaise position et envisager des actions correctrices
- Bien placer votre corps pour le protéger

- Régler votre poste écran pour limiter les risques de troubles musculosquelettiques
- Cerner les bienfaits de l'activité physique

- Gérer votre stress

 Cette formation alterne apports théoriques et mises en pratique

Cette formation est reconnue par le Ministère de l'Éducation nationale, de l'Enfance et de la Jeunesse, pour le secteur de l’éducation non formelle.

Elle est spécifiée dans le domaine - Sécurité et santé au travail et s'adresse au public cible - Personnel encadrant, travaillant avec (PE) Petite enfance / (ES) Enfants scolarisés / (JE) Jeunesse .