Cette formation vous invite à découvrir une approche innovante et profondément humaine de la prévention des conflits. 

En vous appuyant sur les enseignements de la théorie polyvagale, vous comprendrez comment votre système nerveux influence vos réactions face au stress, aux désaccords, aux frustrations et aux situations perçues comme menaçantes.

Vous apprendrez à identifier les mécanismes qui déclenchent l'irritation, l'impatience ou les comportements défensifs, afin d'intervenir avant que les tensions ne s'installent. Plutôt que de subir vos réactions émotionnelles, vous développerez votre capacité à les reconnaître, les comprendre et les réguler efficacement.

Cette formation vous apportera des outils concrets pour retrouver rapidement un état de calme, renforcer votre stabilité émotionnelle et favoriser des relations professionnelles plus fluides et constructives.

• Identifier et anticiper les sources de frustration avant qu'elles ne se transforment en conflit. 
• Utiliser des techniques efficaces pour exprimer et gérer vos émotions. 
• Mettre en pratique des stratégies de communication pour résoudre les conflits de manière constructive. 
• Réguler vos réactions émotionnelles en comprenant le fonctionnement de votre système nerveux

• Théorie polyvagale pour comprendre son système nerveux et réguler ses réponses émotionnelles. 
• Mise en en situations et simulations concrètes pour pratiquer des techniques de gestion des conflits. 
• Discussions en groupe pour partager des expériences et trouver des solutions collectives.

Veuillez toujours compter une heure supplémentaire pour la pause de midi.

Le déjeuner n'est pas fourni par la FEDAS.

Antoine Audibert est un coach accrédité depuis 5 ans :

- 1600 personnes accompagnées dans la régulation émotionnelle suite à des traumas et à la communication non violente par le théâtre

- Partenaire d'experts comme le Dr. Fatima Ezzahra et le Dr. Andrea Debreceni, avec des approches solidement ancrées dans la recherche scientifique et adaptées aux défis des entreprises.

- Communauté de plus de 24 000 membres sur les réseaux sociaux. 

- Intervenant et formateur au Parlement Européen, ministère du Travail du Luxembourg, ainsi que pour des organisations telles que Caritas Luxembourg, Elisabeth, FEDAS , RH LAB et Arkadia Formation.