« Quel est le meilleur usage de mon temps en ce moment ? » (Brian Tracy)

• Evaluer son efficacité au travail
• Evaluer son aptitude à maîtriser le temps
• Gérer son temps : vue d’ensemble
• Les lois du temps
• Fonctionnement de l’efficacité par rapport au temps (échéances, aléas, pauses…)
• Organiser ses activités
• Appliquer la méthode « Getting Things Done » (GTD) pour s’organiser efficacement
• Optimiser son environnement de travail
• Regrouper ses différentes tâches par types
• Prioriser ses activités en fonction de leur urgence et de leur importance : matrice d’Eisenhower et méthode ABCDE
• Gérer ses interlocuteurs
• Gérer les interruptions (au bureau, dans l’open space, à la maison) : personnes présentes, appels, messages, notifications
• Dire non pour gagner du temps
• Déléguer plus facilement
• Se mettre en condition de réussite
• Surmonter la procrastination avec la méthode WOOP
• Travailler de façon concentrée avec un focus unique
• Utiliser ses boosters énergétiques pour recharger ses batteries

• Identifier ses facteurs d’inefficacité au travail
• Organiser ses activités de façon méthodique (environnement de travail, listes, priorités…)
• Gérer ses interlocuteurs et minimiser les interruptions
• Faire ce qu’on a décidé de faire avec un maximum de concentration et d’énergie

Cette formation est reconnue par le Ministère de l'Éducation nationale, de l'Enfance et de la Jeunesse, pour le secteur de l’éducation non formelle.

Elle est spécifiée dans le domaine - Management et cadre réglementaire - compétences managériales et s'adresse au public cible - Personnel dirigeant, travaillant avec (PE) Petite enfance / (ES) Enfants scolarisés / (JE) Jeunesse .

Josy Jacoby est docteur en psychologie sociale et formateur en communication et développement personnel. Grâce à ces 9 années d'expérience, Josy aide les gens à mieux se connaître et à se gérer eux-mêmes, à s'exprimer plus facilement dans les situations de communications difficiles et à chercher des solutions. Son approche est réaliste et basée sur la nature humaine. Elle favorise une prise de recul et un engagement dans un changement comportemental.

Informations sur la localité : Youth Hostel Luxembourg-Ville

Parking :

L’auberge de jeunesse dispose de deux parkings gratuits. Le premier se trouve juste avant le petit pont. Veuillez sonner à la barrière. Si le parking est libre, la barrière s’ouvrira. Un deuxième parking se trouve juste devant l’entrée de l’auberge de jeunesse. 

L’auberge de jeunesse est située au pied du centre historique au Pfaffenthal près des arrêts de bus « Pfaffenthal Vauban » et « Plateau Altmunster ». Les transports publics sont gratuits au Luxembourg. Plus d’informations ou horaire à partir de/jusqu’à l’arrêt « Plateau Altmunster » ou « Vauban » : www.mobiliteit.lu

Collation :

La FEDAS fournit du café et du thé tout au long de la formation. Aucun repas de midi n'est prévu par la FEDAS ! Veuillez penser à apporter quelque chose à manger.

Youth Hostel Luxembourg-Ville SITE

2, rue du Fort Olisy L-2261 Luxembourg

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