1. Résilience

• Qu’est-ce que c’est ?
• L’importance de la résilience pour une vie professionnelle saine ?

2. Comment développer la résilience ?

• La relation entre l’optimisme et la résilience
• Les pièges des pensements
• Apprendre à développer un pensement optimiste et résilient

3. Comment gérer des situations des défis au quotidien ?

• Apprendre à gérer l’angoisse face à des situations de défis
• Émotions positives et gratitude

• Apprendre à utiliser des points forts sur situations de stress
  

• comprendre l’importance de la résilience sur la gestion positive des pensées, des émotions et situations de stress

• Exposé
• Exercices de coaching

• Échange entre participants
  

Cette formation est reconnue par le Ministère de l'Éducation nationale, de l'Enfance et de la Jeunesse, pour le secteur de l’aide à l’enfance et à la famille.

Elle est spécifiée dans le domaine - Renforcement de la posture professionnelle et s'adresse au public cible - Personnel dirigeant / Personnel encadrant, travaillant avec (EN) Enfance / (JA) Jeunes et jeunes adultes

En vous inscrivant à la formation, nous vous prions de bien vouloir mettre votre adresse mail personnel et non une adresse mail générique.