Gestion des conflits interpersonnels au travail : résoudre efficacement les tensions


Sessions

En cas de session complète, vous pouvez vous inscrire en liste d'attente ci dessous.

Description

Pourquoi vous inscrire ?

Programme de la formation: 

  • Introduction : Quiz, lien entre conflits et RPS (video), impacts individuels et collectifs..
  • Compréhension du conflit : Origine des conflits et des émotions, niveaux de conflit, distinction réaction/intention. 
  • Pratiques émotionnelles : Respiration abdominale, exercices pour mieux gérer ses émotions. 
  • Modèle de gestion des conflits : Thomas-Kilman (présentation, exercices, débriefs). 
  • Outils de communication: 
  • Ecoute active (signes, méthode, jeux de rôle),
  • Observation vs évaluation (exercices et reformulations), 
  • Communication assertive (définition, piliers, méthode OSBD, mises en pratique), 
  • Renforcement du lien relationnel : Connexions de Haute Qualité (apports, exemples, vidéos, exercices), 
  • Clôture : Evaluation à chaud et remise d'attestation.

Après cette formation vous serez capable de :

  • Appréhender la notion de conflit sous ses différents aspect
  • Comprendre les mécanismes liés au conflit
  • Savoir reconnaître son comportement en situation de conflit
  • Apprendre à utiliser l'écoute active
  • Dépasser l'antagonisme et trouver des solutions lors de situations conflictuelles
  • S'appuyer sur la communication assertive pour dépasser un conflit
  • Apprendre à construire des connexions de haute qualité

Méthodes

Les méthodes pédagogiques employées pour l'atelier sont un mélange d'apports théoriques et de pratiques comme suit : 

  • Exposé et apports de contenu 
  • Questions-réponses / Travail en sous-groupe
  • Echanges de partiques / Mini-études de cas 

Les modalités d'évaluation des participants sont les suivantes : 

  • Test de connaissances et questionnement oral

Bon à savoir :

Veuillez toujours compter une heure supplémentaire pour la pause de midi.

Le déjeuner n'est pas fourni par la FEDAS.

  • 06.05.2026
  • Mazzara Violaine
  • NEW 2026
  • French / Français
  • Centre
  • FEDAS-3131