Gestion des conflits interpersonnels au travail : résoudre efficacement les tensions
Sessions
En cas de session complète, vous pouvez vous inscrire en liste d'attente ci dessous.
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06.05.2026 03:00:00 - Duration: 7H - FEDAS Luxembourg asbl 4, rue Joseph Felten Howald L-1508 Luxemburg Centre
Description
Pourquoi vous inscrire ?
Programme de la formation:
- Introduction : Quiz, lien entre conflits et RPS (video), impacts individuels et collectifs..
- Compréhension du conflit : Origine des conflits et des émotions, niveaux de conflit, distinction réaction/intention.
- Pratiques émotionnelles : Respiration abdominale, exercices pour mieux gérer ses émotions.
- Modèle de gestion des conflits : Thomas-Kilman (présentation, exercices, débriefs).
- Outils de communication:
- Ecoute active (signes, méthode, jeux de rôle),
- Observation vs évaluation (exercices et reformulations),
- Communication assertive (définition, piliers, méthode OSBD, mises en pratique),
- Renforcement du lien relationnel : Connexions de Haute Qualité (apports, exemples, vidéos, exercices),
- Clôture : Evaluation à chaud et remise d'attestation.
Après cette formation vous serez capable de :
- Appréhender la notion de conflit sous ses différents aspect
- Comprendre les mécanismes liés au conflit
- Savoir reconnaître son comportement en situation de conflit
- Apprendre à utiliser l'écoute active
- Dépasser l'antagonisme et trouver des solutions lors de situations conflictuelles
- S'appuyer sur la communication assertive pour dépasser un conflit
- Apprendre à construire des connexions de haute qualité
Méthodes
Les méthodes pédagogiques employées pour l'atelier sont un mélange d'apports théoriques et de pratiques comme suit :
- Exposé et apports de contenu
- Questions-réponses / Travail en sous-groupe
- Echanges de partiques / Mini-études de cas
Les modalités d'évaluation des participants sont les suivantes :
- Test de connaissances et questionnement oral
Bon à savoir :
Veuillez toujours compter une heure supplémentaire pour la pause de midi.
Le déjeuner n'est pas fourni par la FEDAS.