• Identifier ce que l’on entend par « émotions »

• Processus de l’émotion

• Le bon usage des émotions

• Pistes pour déjouer le mécanisme des émotions

• L’intelligence relationnelle

• Se préparer aux situations stressantes

• Comprendre le mécanisme des émotions et son impact relationnel

• Connaître les émotions de base et leur(s) utilité(s) 

• Mieux se connaître pour comprendre et s'adapter aux autres dans la vie professionnelle

• Expérimenter divers moyens pour réguler ses émotions en situation délicate

Apports théoriques et exercices pratiques pour expérimenter les outils proposés.

Personnel encadrant

Cette formation est reconnue par le Ministère de l'Éducation nationale, de l'Enfance et de la Jeunesse.

Elle est spécifiée dans le domaine - Emotions et relations sociales.
Veuillez noter que la formation rentre dans le cadre du dispositif mis en place pour le secteur de l’éducation non formelle.

Peur, joie, anxiété, frustration... Le quotidien professionnel est fait d'émotions. Si le travail est reconnu comme un facteur de santé, il est aussi associé au stress. L'accumulation peut parfois aboutir à l'épuisement et la démotivation. Cette formation vous propose plusieurs outils pour apprivoiser les émotions au quotidien y compris dans le contexte professionnel.

Informations sur la localité : FEDAS Luxembourg asbl

Parking :

Le parking du bâtiment de la FEDAS dispose d'un nombre très limité de places de stationnement réservées au personnel de la FEDAS et aux clients des différents commerces du bâtiment ! Des possibilités de stationnement sont surtout disponibles dans l'Avenue Grand-Duc Jean, où vous pouvez vous garer gratuitement pendant 5 heures maximum sans interruption en utilisant un disque de stationnement.

Collation :

La FEDAS fournit du café et du thé tout au long de la formation. Aucun repas de midi n'est prévu par la FEDAS ! Veuillez penser à apporter quelque chose à manger. Il existe toutefois plusieurs possibilités à proximité pour manger.

FEDAS Luxembourg asbl

4, rue Joseph Felten Howald LU 1508 Luxembourg

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Sylvie Reuter, créatrice d'Aout Ressources, a une riche expérience de plus de 20 ans dans les secteurs social, socio-éducatif et promotion de la santé.

Coach, formatrice, thérapeute, elle accompagne les jeunes et adultes depuis 2012 dans le développement de leurs potentiel et ressources personnelles.