Santé mentale et bien-être au travail : instaurer la bonne culture d’entreprise

Cette formation vise à vous donner des outils et des compétences pour améliorer la santé mentale et le bien-être de vos équipes, tout en reconnaissant l'impact positif de ces pratiques sur la performance de votre structure.

Les trois éléments essentiels de cette formation pour améliorer la santé mentale et le bien-être de vos équipes sont les exposés théoriques, les échanges en groupe et les exercices pratiques.

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Stress und Stressbewältigung - Oder :
mit der Ressourcenbrille durch das Leben gehen

Was ist Stress überhaupt?
Wussten Sie, dass „Stress haben“ immer auch „Angst haben“ bedeutet?
Was passiert auf der kognitiven Ebene und was auf physiologischen Ebene?
Wie viel Stress ist gesund?
Wo ist der Schalter? Hat man überhaupt eine Wahl?

Diesen Fragen werden wir uns auf unterschiedliche Weise nähern. Mithilfe von Theorie, aber auch mit vielen praktischen Übungen. Ihre Anliegen und Fragen werden die Kursinhalte mitbestimmen. Wir werden sie sammeln und in strukturierter Form behandeln.

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Améliorer ses relations grâce à la communication non-violente

La communication est au cœur de toutes nos interactions, que ce soit au travail, dans nos relations personnelles ou dans la vie en général. La formation "Améliorer ses relations grâce à la communication non-violente" a été spécialement conçue pour vous aider à perfectionner vos compétences en communication et à créer des relations plus harmonieuses et constructives avec vos interlocuteurs, qu'ils soient collègues, clients, ou membres de votre hiérarchie.

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Dépression et suicide. Connaître, identifier, appréhender

Il est difficile d’imaginer qu’un enfant puisse être dépressif et encore moins suicidaire.

Or, cette réalité existe et suite à la crise sanitaire, différents services d'urgence ou de pédopsychiatrie font face à une augmentation des demandes pour des crises angoisses, des sentiments dépressifs, des « idées noires », voire des tentatives de suicide et cela auprès d'un public de plus en plus jeune.

 

À travers des témoignages, des vignettes cliniques et un partage d'expérience, le diagnostic de dépression, sa prévalence et son étiologie seront abordés. Ensuite, la question du suicide chez les enfants et les adolescents ainsi que les facteurs de protection et de risques seront développés. Une réflexion autour de la corrélation entre dépression et suicide sera menée ainsi qu'une réflexion sur «les souffrances à l'école» (intimidation entre pairs, périodes de transitions,...). Enfin, en tant qu'intervenant de terrain auprès d'enfants, notre position et nos moyens d'action seront abordés.

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Changement an der Organisatioun begleeden

Am Uschloss vun der Formatioun hunn d’Participant’en d‘Fäegkeet:

·        Méi wirkungsvoll an hirer Roll als Manager ze sinn a verschidde Situatioune besser z’antizipéieren;

·        Den Impakt vum Changement op d’Mataarbechter an op d’Organisatioun besser anzeschätzen;

·        Widderstand besser ze geréieren an d‘Mataarbechter fir de Changement ze motivéieren

·        Besser ze kommunizéieren an Erklärungen unzebidde fir domat d’Equippen iwwert d’Virdeeler vum Changement z’iwwerzeegen

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