Eviter l'épuisement dans la relation d'aide 

• Conséquences du stress et de l’épuisement dans la relation d’aide 
• Stress au travail, agir et prévenir 
• Échelle des différents besoins humains 
• Définir « prendre soin » de l’autre et soin de soi
• Savoir exprimer ses besoins et limites avec simplicité
• L’équipe comme ressource
• Découvrir la pleine conscience

• (Re)connaître les signaux de l’épuisement 
• Comprendre le mécanisme du stress et les facteurs déclencheurs  
• Développer une meilleure connaissance de soi (besoins/limites, croyances) 
• Développer plus d’attention à soi pour se préserver et conserver son énergie au travail

Temps de réflexion. Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques individuels et en groupe.

Les métiers de l’éducation et de l'accompagnement demandent de l’énergie et nécessitent un niveau d’empathie important mis à rude épreuve. Au risque de s’épuiser à long terme, il est indispensable de mettre en place les moyens pour se protéger et prendre soin de soi afin de préserver un équilibre émotionnel et physique.

Cette formation est reconnue par le Ministère de l'Éducation nationale, de l'Enfance et de la Jeunesse, pour le secteur de l’éducation non formelle et de l'aide à l'enfance et à la famille.

Elle est spécifiée dans le domaine - Sécurité et santé au travail et s'adresse au public cible - Personnel dirigeant / Personnel encadrant, travaillant avec (PE) Petite enfance / (ES) Enfants scolarisés / (JE) Jeunesse .

*Sylvie Reuter, créatrice d'Aout Ressources, a une riche expérience de plus de 20 ans dans les secteurs social, socio-éducatif et promotion de la santé.

Coach, formatrice, thérapeute, elle accompagne les jeunes et adultes depuis 2012 dans le développement de leurs potentiel et ressources personnelles.

Informations sur la localité : FEDAS Luxembourg asbl

Parking :

Le parking du bâtiment de la FEDAS dispose d'un nombre très limité de places de stationnement réservées au personnel de la FEDAS et aux clients des différents commerces du bâtiment ! Des possibilités de stationnement sont surtout disponibles dans l'Avenue Grand-Duc Jean, où vous pouvez vous garer gratuitement pendant 5 heures maximum sans interruption en utilisant un disque de stationnement.

Collation :

La FEDAS fournit du café et du thé tout au long de la formation. Aucun repas de midi n'est prévu par la FEDAS ! Veuillez penser à apporter quelque chose à manger. Il existe toutefois plusieurs possibilités à proximité pour manger.

FEDAS Luxembourg asbl

4, rue Joseph Felten Howald LU 1508 Luxembourg

Google Maps