Eviter le mal de dos
Description
Pourquoi vous inscrire ?
Cette formation vous éclairera sur les bonnes pratiques à adopter pour éviter le mal de dos au bureau.
Cette formation est pour vous, si vous êtes :
Chargés de direction
Après cette formation vous serez capable de :
- Cerner les risques pour le dos et les membres supérieurs d'une mauvaise position et envisager des actions correctrices
- Bien placer votre corps pour le protéger
- Régler votre poste écran pour limiter les risques de troubles musculosquelettiques
- Cerner les bienfaits de l'activité physique
- Gérer votre stress
Domaine
Cette formation est reconnue :
Cette formation est reconnue par le Ministère de l'Éducation nationale, de l'Enfance et de la Jeunesse.
Elle est spécifiée dans le domaine - Sécurité et santé au travail.
Veuillez noter que la formation rentre dans le cadre du dispositif mis en place pour le secteur de l’éducation non formelle.
Méthodes
Cette formation alterne apports théoriques et mises en pratique