1. Résilience

. Qu’est-ce que c’est ?

. L’importance de la résilience pour une vie professionnelle saine ?

2. Comment développer la résilience ?

. La relation entre l’optimisme et la résilience

. Les pièges des pensements

. Apprendre à développer un pensement optimiste et résilient

3. Comment gérer des situations des défis au quotidien ?

. Apprendre à gérer l’angoisse face à des situations de défis

. Émotions positives et gratitude

. Apprendre à utiliser des points forts sur situations de stress

Cette formation permettra aux professionnelles à comprendre l’importance de la

résilience sur la gestion positive des pensées, des émotions et situations de stress. Tout en

utilisant des techniques pratiques et aussi des forces internes de chaque personne, pour

le travail individuel et/ou d’équipe.

- Exposé

- Exercices de coaching

- Échange entre participants

Professionnels de l’aide à l’enfance et à la famille

Cette formation est reconnue par le Ministère de l'Éducation nationale, de l'Enfance et de la Jeunesse, pour le secteur de l’aide à l’enfance et à la famille.

Elle est spécifiée dans le domaine - Renforcement de la posture professionnelle et s'adresse au public cible - Personnel encadrant.

En vous inscrivant à la formation, nous vous prions de bien vouloir mettre votre adresse mail personnel et non une adresse mail générique.