« Chaque fois qu'un homme parle à un autre d'une façon authentique et pleine, il y a, au sens propre, transfert, transfert symbolique – il se passe quelque chose qui change la nature des deux êtres en présence. » (Jacques Lacan)

Dans cette formation, vous allez en découvrir d’avantage sur :

• Définition de l’assertivité et des comportements non-assertifs
• Techniques de communication pour devenir plus assertif/ve
• Utiliser un langage assertif : dire ce qu’on veut dire réellement tout en respectant autrui
• Devenir plus assertif quand on est passif, agressif ou manipulateur
• S’approprier une expression corporelle et vocale affirmative de soi
• Application du comportement assertif
• Réagir face aux comportements non-assertifs
• Dire non
• Demander
• Recevoir des critiques
• Faire des critiques constructives avec la méthode DESC

• Apports théoriques
• Test, réflexion personnelle, autodiagnostiques
• Echanges et réflexion en groupe
• Exercice pratiques en groupes
• Jeux de rôle sur des cas concrets

• Identifier et distinguer les types de comportements (assertifs et non-assertifs)
• Savoir comment sortir d’un comportement manquant d’affirmation de soi respectueuse
• Appliquer les principales techniques de communication assertive dans des situations délicates
  

Veuillez toujours compter une heure supplémentaire pour la pause de midi.

Le déjeuner n'est pas fourni par la FEDAS.

Josy Jacoby est docteur en psychologie sociale et formateur en communication et développement personnel. Grâce à ces 9 années d'expérience, Josy aide les gens à mieux se connaître et à se gérer eux-mêmes, à s'exprimer plus facilement dans les situations de communications difficiles et à chercher des solutions. Son approche est réaliste et basée sur la nature humaine. Elle favorise une prise de recul et un engagement dans un changement comportemental.