- Autodiagnostic de ma relation au rire (Laughter Quotient)

- Comment le rire agit positivement sur mon organisme, mon comportement et mon efficacité au travail

- Expérimentation du rire « sans raison » avec le Yoga du Rire

- Des exercices et clés pratiques à mettre en place au quotidien

- Plan d’action individuel et collectif pour apporter plus de rire et de légèreté au quotidien dans sa vie personnelle et de l’entreprise

A la fin de la formation, vous serez capable de/d :

- Connaître l’impact positif (mais contre-intuitif) du rire sur son travail, sa santé et son environnement

- Améliorer votre communication avec votre hiérarchie, vos collègues et vos clients

- Renforcer votre sentiment de bien-être individuel et collectif

- Prendre du recul sur les situations difficiles au travail

Cette formation est constituée d’explications théoriques (20%), de mises en situations (50%) et d’exercices (30%).

Personnel dirigeant

Cette formation est reconnue par le Ministère de l'Éducation nationale, de l'Enfance et de la Jeunesse.

Elle est spécifiée dans le domaine - Management et cadre réglementaire.
Veuillez noter que la formation rentre dans le cadre du dispositif mis en place pour le secteur de l’éducation non formelle.