Ce cours vise à préparer les participants pour désescalader des situations potentiellement dangereuses et pour se protéger en cas d’agression physique.

Les entrainements de Krav Maga vous permettront d’apprendre des méthodes :

• de prévention

• d’évitement

• de gestion d’une situation gênante (intimidation, bousculade, empoignade …) dans le strict cadre de la légitime défense.

• des réponses simples, instinctives et réalistes à tous types d’agressions (couteau, bâton, arme à feu…).

À la différence d’autres arts martiaux plus traditionnels, le Krav-Maga self-défense se veut facile à apprendre (même pour quelqu’un n’ayant jamais pratiqué les arts martiaux), facile à retenir et facilement applicable dans la vie réelle et sous stress et ne nécessite pas de condition physique préalable ni de pratiques antérieures d'un art martial.

Tenue vestimentaire : Vêtements de sports

Matériel de Protection nécessaire : Protecteurs pour parties génitaux, protecteurs tibias et protections avant-bras (Équipement de protection sera fourni par les entraîneurs )

André Feller

Educateur social spécialisé

Manager de prévention certifié ( Institut für Prävention und Bedrohungsmanagement Frankfurt IpBM)

Krav Maga Expert Instructor Akademie de Self Défense Saarebruck