Et si je vous disais qu'il existe une méthode pour rester serein en toute circonstance ? 

Dans cette formation vous découvrirez des techniques pour développer une gestion émotionnelle robuste et proactive face à tous les défis du quotidien.

• Comprendre et gérer vos émotions de manière constructive. 
• Appliquer des stratégies concrètes de gestion émotionnelle en situations réelles. 
• Réguler votre système nerveux pour maintenir un équilibre émotionnel optimal.

• Activités ludiques pour explorer et exprimer les émotions en toute sécurité. 
• Simulations concrètes pour pratiquer la gestion des émotions en temps réel. 
• Exploration du système nerveux pour comprendre les émotions et les techniques de régulation

Antoine Audibert est un coach accrédité depuis 5 ans :

- 1600 personnes accompagnées dans la régulation émotionnelle suite à des traumas et à la communication non violente par le théâtre

- Partenaire d'experts comme le Dr. Fatima Ezzahra et le Dr. Andrea Debreceni, avec des approches solidement ancrées dans la recherche scientifique et adaptées aux défis des entreprises.

- Communauté de plus de 24 000 membres sur les réseaux sociaux. 

- Intervenant et formateur au Parlement Européen, ministère du Travail du Luxembourg, ainsi que pour des organisations telles que Caritas Luxembourg, Elisabeth, FEDAS , RH LAB et Arkadia Formation.